Home remedies for stone | पथरी के घरेलू उपाय
Kidney stone pain relief at home in Hindi
गुर्दे की पथरी को नेफ्रोलिथियासिस (Nephrolithiasis) के नाम से जाना जाता हैं। जो खनिजों और लवणों से बनी होती हैं और जिसका निर्माण मुख्य रूप से किडनी में होता हैं। इसमें हमें काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता हैं ।
जैसे- मूत्र करते समय दर्द का होना, बार बार पेशाब का लगना, उल्टी का आना, बुखार का होना, पेशाब रूक रूक के आना, पेशाब में खून का आना।
गुर्दे की पथरी ठीक करने के उपाय (Home remedies for kidney stone)
How to pass kidney stones fast at home: नीचे दिए हुए घरेलु नुस्खों से किडनी स्टोन से मुक्ति पायी जा सकती है
० आंवला गुर्दे की पथरी के लिए फायदेमंद
रोजाना सुबह के वक़्त एक चम्मच आंवला पाउडर का सेवन करें। आंवले के साथ अगर जामुन का सेवन किया जाये तो गुर्दे की पथरी में बहुत ही फायदेमंद होगा साबित होगा।
० काली मिर्च (Black pepper)
दो हफ्ते तक लगातार यदि काली मिर्च का सेवन बेल पत्थर के साथ किया जाये तो यह गुर्दे की पथरी पेशाब के रास्ते बाहर निकल देती है।
० अंगूर (Grapes)
अंगूर किडनी स्टोन में बहुत ही लाभदायक है क्योंकि अंगूर नमक, पोटेशियम व पानी से परिपूर्ण होता हैं। इसीलिए अंगूर को किडनी स्टोन में खाने की सलाह दी जाती है।
० पपीता (Papaya)
5 ग्राम पपीते की जड़ को अच्छे से पीस लें और इसे 50 ml. पानी में मिला कर पिए। 21 दिनों तक इसका सेवन सुबह और शाम करे पर गुर्दे की पथरी गल के निकल जाएगी।
० नीम की पत्ती (Neem leaves)
नीम पथरी स्टोन में बहुत ही लाभदायक है, नीम की पत्ती की चाय का सेवन करने से गुर्दे की पथरी से छुटकारा मिलता है।
० जामुन का सेवन पथरी में बहुत लाभदायक है।
पेट की पथरी का घरेलू उपाय (Home remedies for stomach stone)
० प्याज (Onion)
2 छोटे प्याज छील लें, एक गिलास पानी में अब इन दोनों प्याज को हल्की आंच में पका लें। पकने के बाद उसे थोड़ी देर ठंडा होने के लिए छोड़ दें। फिर उसे ब्लेंडर से अच्छी तरह से ब्लेंड करें और प्याज का रस छानकर अलग कर लें। 4-5 दिनों तक इस रस का सेवन करें, पथरी में आराम मिलेगा।
० बिछुआ पत्ती (Natal leaf)
8-10 बिछुआ की सूखी पत्तियों को 1 कप पानी में 10 minute तक अच्छी तरह उबाल लें और छान कर पी लें, 15 दिनों तक ऐसा करें पथरी में आराम मिलेगा।
० सेब (Apple)
सेब के रस और सिरका में सिट्रिक एसिड पाया जाता है, जो किडनी स्टोन को तोड़ने में मदद करता है। अतः इसका सेवन करें किडनी स्टोन में लाभ मिलेगा।
० तुलसी (Tulsi)
एक चम्मच तुलसी का रस को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर रोज़ सुबह खाली खाये।तुलसी पथरी और किड़नी दोनों के लिए रामबाड़(लाभदायक) है. 15 दिन इसका लगातार सेवन करें लाभ मिलेगा।
० अनार (Pomegranate)
अनार का जूस पथरी में बहुत लाभदायक है, ताज़ा अनार का जूस पिए पथरी में लाभ मिलेगा।
० पपीता (papaya)
थोड़ी सी(5 ग्राम) पपीते की जड़ को पीस लें और 50 ml. पानी में घोले लें और छान कर पिए। सुबह-शाम इसका सेवन करें, मूत्र मार्ग से पथरी निकल जाएगी।
० कुलथी
15-20 ग्राम कुलथी को 250 ml. पानी के साथ उबालें। जब यह 1/4 रह जाये तब छान के पी लें। दिन में दो बार इसका सेवन करें यह 20 दिन पीने पर पथरी मूत्र मार्ग से बहार निकल देगा।
० गाजर (carrot)
गाजर के बीज़ और शलजम के बीज़ 20-20 ग्राम लें और मूली के अंदर खोखला करके भर दें। गर्म राख में भुरते की तरह भून लें। जब भुन जाए तो बीज़ निकाल कर पीस लें। 6ग्राम सुबह शाम एक महीने खाएं। बंद पेशाब खुलेगा और पथरी टूट कर निकल जाएगी ।
पथरी के दर्द में राहत दिलाते हैं,ये घरेलू नुस्खे
० जीरा व चीनी को समान मात्रा में लेकर अच्छे से पीस लें। 1-1 चम्मच दिन में 3 बार इसका सेवन करें, राहत मिलेगी।
० केले का सेवन रोज करें, पथरी में आराम मिलेगा। केले में कई ऐसे विटामिन्स पाए जाते है जो पथरी को बढऩे से रोकते हैं।
० अजवाइन को पानी में डालकर अच्छे से उबाल लें फिर इसे छान कर पीएं। पथरी के दर्द से आराम मिलेगा।
० अंगूर की बेल के पत्तों को 40-50 ml. पानी में पीसकर छानकर लें फिर इसमें थोड़ा लाहौरी नमक मिलाये और सेवन करें। पथरी के दर्द से फायदा मिलेगा।
किडनी स्टोन में क्या खाएं ?
1. पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं, Juice पिए, Fruit का सेवन करें।
2. कम नमक का भोजन पथरी रोगी के लिए उपयुक्त माना गया है।
3. कैल्शियम से भरपूर भोजन पथरी रोगी के लिए उपयुक्त माना गया है।
4. विटामिन सी (Vitamin C) वाली चीजों से परहेज करें।
० गर्मियों में हर जगह आसानी से मिलने वाले तरबूज का सेवन भी पथरी की समस्या में बहुत लाभकारी हैं।
परहेज (Avoid to eat) – Pathri se bachne ke upay
० किडनी स्टोन से पीडित व्यक्ति को अधिक बीज़ वाली चीजें –
जैसे- मिर्च, टमाटर, राजमा, फली आदि का सेवन नही करना चाहिए क्योंकि वह सेहत को और खराब कर सकते हैं।
