Home Remedies For Toothache | दांत दर्द के घरेलू उपचार
दातों के दर्द का घरेलू उपाय (Home remedy for Toothache)
आज कल के विभिन्न खानपान के कारण दाँतों में दर्द होना स्वाभाविक है। दाँतों में दर्द किसी भी वक़्त व उम्र के लोगों को हो सकता है। कभी-कभी दाँत का दर्द इतना असहनीय हो जाता है कि जिसके कारण चेहरे में सूजन आ जाती है।
कभी-कभी अधिक मीठा या ठण्डा पानी पीने से दांतो में दर्द महसूस होने लगता है असल में ये दर्द कैल्शियम(Calcium) की कमी के कारण होता है। कैल्शियम की कमी से अक़्ल दाँत (Wisdom Teeth) निकलने पर पीड़ा की अनुभूति होती है एवं दाँत टूटने पर दर्द भी होता है। दाँतों की जड़ों का कमजोर और उसमे बैक्टीरियल इन्फेक्शन (Bacterial Infection) होने से भी दाँत में असहनीय दर्द होता है। इस दर्द हो घरेलु उपचार द्वारा ठीक किया जा सकता है , जो की निम्न हैं –
दांतों में इन्फेक्शन का घरेलू उपचार (Home remedies for tooth Infection)
० 05 ग्राम लौंग (Clove) में 2-3 ग्राम कपूर (Camphor) मिलाकर पीस ले और उसे दांतो में मले, इससे दांत दर्द में राहत मिलती है।
० 05 मिली० सरसों के तेल में एक चम्मच सेंधा नमक मिलकर रोज़ सुबह-शाम ब्रश करने से दाँत में दर्द एवं पायरिया में राहत मिलती है।
० खाना खाने व चबाने में दर्द होता हो तो रात के समय थोड़ी-सी हल्दी (Turmeric) को सरसो के तेल (Mustard Oil) में मिलाकर दांत में लगा ले फिर कुछ न खाये पिये। इससे दांत में राहत मिलती है।
० प्याज (Onion) को पीस कर रस निकाल लें फिर उसको दांत में मले इससे दांत में कीड़े नहीं लगते है।
ऐमरजन्सी रीलीफ (Emergency toothache relief)
० लौंग के प्रयोग से दांतों के दर्द का इलाज (Clove treatment for toothache)
2 से 4 लौंग दांतो के निचे दबा ले फिर धीरे-धीरे अर्क लेते रहे, इससे दांत दर्द में राहत मिलती है। लौंग के तेल को भी दांतो में मलने से आराम मिलता है।
० हींग के सेवन से दांतों के दर्द का इलाज (Asafoetida treatment for toothache)
एक चुटकी हींग को संतरे के रस में मिलाकर रुई की मदद से दर्द की जगह पर रखें, इससे दर्द में राहत मिलेगा।
दांतों के पास की नसों में राहत (Tooth nerve pain relief)
० काली मिर्च (Black pepper)
दांतो में ठंडा-गरम लगने पर 2-3 ग्राम कालीमिर्च पाउडर में 5 ग्राम सादा नमक के साथ पानी की 5 से 7 बूँद मिलाकर पेस्ट बना ले और इस को दर्द की जगह लगाए, इससे दर्द में तुरंत राहत मिलती है।
० बेकिंग सोडा (Baking soda)
पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा डालकर गुनगुना कर लें फिर उसको रुई मदद से दांतों में घुमाये। या फिर गुनगुने पानी बेकिंग सोडा डालकर कुल्ला करें इससे दांत दर्द में जल्द राहत मिलती है।
० आलू (Potato)
आलू को बारीक काट लें और उसे कच्चा ही धीरे-धीरे चबायें, इससे इन्फेक्शन दूर होता है।
० प्याज (Onion)
प्याज़ के टुकड़ो को दांत के बीच में रखें और धीरे-धीरे चबाएं, इससे दर्द में राहत मिलती है।
० अमरूद (Guava)
अमरुद की ताज़ी पत्तियों को पानी में उबाल कर नमक मिला लें फिर उससे कुल्ला करें, दाँत दर्द में राहत मिलती है।
अमरुद की पट्टी को चबाने से भी दाँत दर्द में राहत मिलती है।
० हल्दी (Turmeric)
हल्दी एक ऐन्टीबायोटिक हैं। सरसो के तेल में एक चुटकी नमक और 5 ग्राम हल्दी मिलाकर पेस्ट बना ले फिर दर्द की जगह में लगायें, इससे दर्द में जल्द राहत मिलती है।
ऐक्यूँप्रेसर (Acupressure for toothache)
० चहरे पर मसाज
चीक बोन के नीचें वाले जगह को हांथों से टटोले और आंखों की पुतली के ठीक नीचें वाले दोनों जगह पर दबाव बनाएं, शुरू में धीरे-धीरे और फिर तेज़ दबाव बनाएं।
० जबड़े पर मसाज
जबड़ों के ऊपर व नीचें के हिस्से को जोड़ने वाले जगह पर उंगलियों से दबाव बनाएं, पहले धीरे फिर तेज़ दबाव बनाएं। इससे जबड़ों और दांतों में आराम मिलता हैं।
मंजन दे दांतो के दर्द मे राहत (Paste for toothache at night)
० 10 ग्राम दालचीनी, 8 ग्राम भुना धनिया, 5-7 ग्राम सेंधा नमक, 5-7 ग्राम कालीमिर्च, 5 ग्राम चोब चीनी, २ ग्राम मस्तगी,२ टुकड़ा कपूर, २० ग्राम कत्था, 5 नग माजूफल इन सब को कूट पीस कर मंजन बना लें। इसको रोजाना सुबह-शाम करने से दाँत में दर्द इन्फेक्शन व पायरिया से तुरंत राहत मिलती है।
० खुरासानी अजवायन, वायविंडग एवं अकरकरा तीनों को समान मिश्रण में लेकर कूट पीस लें और मंजन के रूप में रोजाना करें, दांत दर्द में राहत मिलती है।
परहेज (Avoid to eat)
० कुछ भी सेवन करने के बाद अच्छे से दाँतो में उँगली या ब्रश के माध्यम से साफ़ करें।
० ज्यादा ठंडी या गरम चीजों का सेवन न करें।
० मीठे व चिपचिपा पदार्थ के सेवन से बचें। ये आपके दर्द को और भी बढा़ सकते हैं।
