स्टे होम स्टे सेफ निबंध | Stay Home Stay Safe Essay in Hindi

वर्तमान समय में देश और विदेश की अधिकतर जनसंख्या कोरोना से परेशान हैं। हर दिन हमें लोगों के संक्रमित होने संबंधित खबरें देखने और सुनने को मिलती है। पूरी दुनिया में न जाने रोजाना कितने लोग संक्रमित हो रहे हैं तथा कोरोनावायरस की वजह से अपनी जिंदगी गवा रहे हैं।

जैसा कि आप जानते हैं कोरोनावायरस संक्रमित व्यक्ति के छींकने और खांसने से फैलता है क्योंकि व्यक्ति की छींक और खांसी से ड्रॉपलेट्स निकलते हैं जो हवा में तैर कर दूसरे व्यक्ति को संक्रमित कर देते हैं। इसीलिए ज्यादातर डॉक्टर और विशेषज्ञ लोगों को सामाजिक दूरी (Social Distancing) बनाये रखने, दूसरों से सीधे संपर्क रखने से मना कर रहे हैं और घर पर रहे सुरक्षित रहे (Stay Home Stay Safe) का नारा दे रहे है, जिससे कोरोना के प्रसार को रोका जा सके।

प्रस्तावना (Introduction)

विश्व स्तर पर लोगों से अपील की जा रही है कि वह घरों में रहे। इसीलिए स्टे होम स्टे सेफ (Stay Home Stay Safe) का नारा काफी प्रचलित हो रहा है। Stay Home Stay Safe का हिंदी में मतलब होता है घर पर रहें सुरक्षित रहें। घर पर रहकर व सामाजिक दूरी का पालन करके लोग कोरोना संक्रमण से बच सकते हैं। भारत समेत कई देशों में लॉकडाउन के भी कई सकारात्मक परिणाम नजर आए। लॉकडाउन के जरिए सभी तरह की गतिविधियों पर पाबंदी लगाई गई जिससे लोग ज्यादा से ज्यादा घर पर रहे और कोरोना से खुद का बचाव करें। लॉकडाउन की वजह से ही कोरोनावायरस में होने वाली अत्यधिक वृद्धि में थोड़ी लगाम जरूर लगी है।

इसके साथ ही घर पर रहने के और भी कई फायदे हैं। आइए जानते हैं कोरोना काल में घर पर रहने के क्या-क्या फायदे हैं:-

घर पर रहने के फायदे (Benefits of staying at Home in Hindi)

• कोरोना से बचाव

घर पर रहने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि घर पर रहकर आप कोरोना वायरस से संक्रमित होने से बच सकते हैं जिससे आप संक्रमण से खुद को और अपने परिवार को बचा सकते हैं।

• घर पर कोरोना जांच की सुविधा

घर पर रहकर आप कोरोना से तो सुरक्षित रहेंगे ही, इसके साथ ही आप अब घर पर रहकर ही कोरोना की जांच भी कर सकते हैं। दरअसल, देश में कोरोना के अत्यधिक मरीज होने की वजह से कोरोना टेस्टिंग में काफी दिक्कतें सामने आ रही थी जिसकी वजह से इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च यानी कि आईसीएमआर (ICMR) द्वारा एक कोरोना टेस्टिंग किट को मंजूरी दी गई थी। जिसके जरिए आप घर बैठे ही कोरोना की जांच कर सकते है। ICMR के इस पहल ने “Stay Home Stay Safe” के नारे को और भी ज्यादा मुकम्मल बनाया।

• होम आइसोलेशन

कोरोना संक्रमित लोगों की संख्या में जैसे ही उछाल आया वैसे ही अस्पताल में बड़ी संख्या में मरीजों को भर्ती करना मुश्किल हो गया। इस वजह से जिन लोगों को हल्के तथा मध्यम कोरोना लक्षण थे उन्हें होम आइसोलेशन के लिए कहा गया। होम आइसोलेशन के अंतर्गत संक्रमित मरीज को घर के अन्य सदस्यों से अलग रखकर उसका इलाज किया जाता है। होम आइसोलेशन की अवधि 14 दिनों तक रहती है। ज्यादातर मामलों में देखा गया है कि होम आइसोलेशन या क्वारन्टीन से अधिकतर मरीज ठीक हुए हैं।

इसके अलावा भी घर पर रहने के कई फायदे हैं। जैसे घर पर रहकर आप कई नई चीजें सीख सकते हैं। अगर आप स्टूडेंट हैं तो आप तरह-तरह के ऑनलाइन कॉर्सेज कर सकते हैं। इसके साथ ही घर पर रहकर लोगों को अपने परिवार के साथ समय बिताने का मौका मिलता है। आम दिनों में लोग नौकरी और अन्य कारणों से भाग दौड़ करते रहते जिस वजह से वे अपने परिवार के सदस्यों को समय नहीं दे पाते। ऐसे में घर पर रहकर आप नई-नई चीजों को सीखने के साथ रिश्तों को भी मजबूत कर सकते हैं।

हालांकि घर पर रहकर भी आपको कई चीजों का ध्यान रखना जरूरी होता है:-

• कई बार ऐसा होता है आप घर पर तो रहते हैं लेकिन बाहर से आपके घर में मेहमान आ जाते हैं। ऐसे में कोरोना से अपने पूरे घर को प्रोटेक्ट करने के लिए आपको अपने घर की साफ-सफाई का ध्यान रखना होगा। इसके लिए आप घर में अच्छा फ्लोर क्लीनर, मेहमानों के लिए अलग बर्तन आदि की व्यवस्था कर सकते हैं।
• घर में जितना भी सामान बाहर से मंगाया जाता है, जैसे कि दूध, फल, सब्जियां, कपड़े उन सभी को अच्छे से धो कर इस्तेमाल में लाए क्योंकि फलों और सब्जियों को कई लोग छूते हैं ऐसे में उनमें संक्रमण का खतरा होता है।
• इसके साथ ही समय-समय पर आप अपने हाथों को साबुन या पानी से धोते रहें। इसके साथ ही आप एल्कोहल युक्त सेनीटाइजर का भी उपयोग कर सकते हैं।
• जब तक जरूरी न हो तब तक घर से बाहर न निकले। दैनिक उपयोग की वस्तुओं को एक बार खरीद कर रख ले जिससे आपको बार-बार दुकान या बाजार न जाना पड़े।
• घरों के दरवाजे खिड़कियां हैंडल आदि को साफ करते रहे।
• घर पर यदि किसी व्यक्ति को जरूरी काम की वजह से बाहर जाना पड़ता है तो उस व्यक्ति के वापस आने पर उनके हाथ अच्छे से धोए तथा कपड़ों को तुरंत बदल लें, हो सके तो स्नान कर लें।
• कई लोग घर पर रहकर भी बाहर से खाने पीने का सामान मंगवाते हैं। लेकिन बाहर के खाने में कोरोना संक्रमण की संभावनाएं ज्यादा होती है क्योंकि जो भी खाना बाहर से बनकर आता है उसे बनाने में कई लोग शामिल होते हैं, इसीलिए जितना हो सके घर का खाना ही खाएं।
• इस बात का ध्यान रखें, घर के अलावा किसी बाहरी चीज को छूने के बाद अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने से बचे क्योंकि हम हाथ से कई वस्तुओं और सतहों को छूते हैं, अगर सतहों पर वायरस मौजूद हुआ तो यह हमारे हाथों में चिपक जाएगा और हमारे नाक, आंख व मुंह के ज़रिए शरीर में प्रवेश कर जाएगा।
• अगर आप जाने अनजाने किसी कोरोना संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आए हैं तो अपने स्वास्थ्य की देखरेख करते रहे, हर 2 दिन में अपना बुखार टेस्ट करते रहे साथ ही खुद को 14 दिनों तक होम आइसोलेशन में रखें।
• अगर आप होम आइसोलेशन में है तो 3 लेयर वाला मास्क पहने तथा इस मास्क को 6 से 8 घंटों में बदलते रहे। आइसोलेट व्यक्ति को अपने हाथों को 40 सेकंड तक धोना चाहिए। उन्हें अपने इस्तेमाल की वस्तुएं जैसे बर्तन, तौलिया, बेडशीट्स, कपड़े आदि को घर के अन्य सदस्यों से अलग रखना चाहिए।
• इसके साथ ही पब्लिक इवेंट्स और सेमिनार में जाने के बजाय आप घर पर बैठकर वर्चुअल Webinar अटेंड कर सकते हैं। अगर संभव हो तो अपने ऑफिस का काम भी घर से ही करें।
  
  

निष्कर्ष (Conclusions)

कोरोनावायरस से सुरक्षा के लिए घर पर रहना जरूरी है। हालांकि हम जानते हैं कि घर में आप लंबे समय तक नहीं रह सकते। लेकिन अगर आपको किसी जरूरी काम से बाहर भी जाना पड़े तो सार्वजनिक समारोह या भीड़भाड़ वाले स्थानों में जाने से हमेशा बचे। किसी व्यक्ति से बात करते समय 6 फीट की दूरी बनाए रखें। साथ ही हमेशा Public Places में मास्क जरूर पहने। बाजार से सामानों को खरीदने से अच्छा है कि आप ऑनलाइन शॉपिंग के माध्यम से घरेलू वस्तुएं और राशन खरीदे। अगर हम में से प्रत्येक व्यक्ति घर पर रहकर कोरोना को मात देने की ठान ले तो यह कोरोना जरूर हमारे देश से टाटा बाय-बाय हो जाएगा।

कोरोनावायरस पर निबंध

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Author:

भारती, मैं पत्रकारिता की छात्रा हूँ, मुझे लिखना पसंद है क्योंकि शब्दों के ज़रिए मैं खुदको बयां कर सकती हूं।